Street Gymnastic

Calisthenics (also called bodyweight fitness) is back in vogue all across the world. We are proud to bring you an application that will be by your side throughout your calisthenics training experience.

Can't do a pull-up? Don't worry! We will guide you from beginner-level exercises all the way through to the challenging ones. Want to learn how to do muscle-ups? Our program will prepare you for this complex move step by step. On the way, you will learn many variations of push ups, leg and ABS exercises. First of all, calisthenics will help you to increase endurance, strength, body shape and general health.

With our app, anyone can achieve their workout goals safely and using correct form.

- three levels

- instructional video for every exercise

- 90 workouts in base version

- 379 bodyweight workouts in PRO version!

- training tips, progress statistics

Street workout!

เพาะกาย (เรียกว่าการออกกำลังกายน้ำหนักตัว) กลับมาอยู่ในสมัยทั่วโลก เรามีความภูมิใจที่จะนำคุณโปรแกรมที่จะอยู่เคียงข้างคุณตลอดประสบการณ์การฝึกอบรมการเพาะกายของคุณ

ไม่สามารถทำดึงขึ้น? ไม่ต้องกังวล! เราจะแนะนำคุณจากระดับเริ่มต้นออกกำลังกายทุกทางผ่านไปยังคนที่มีความท้าทาย ต้องการเรียนรู้วิธีการทำกล้ามเนื้ออัพ? โปรแกรมของเราจะเตรียมความพร้อมสำหรับขั้นตอนนี้ย้ายโดยขั้นตอนที่ซับซ้อน เกี่ยวกับวิธีการที่คุณจะได้เรียนรู้หลายรูปแบบของดันขาและการออกกำลังกายเอบีเอส แรกของทุกเพาะกายจะช่วยให้คุณเพิ่มความอดทนความแข็งแรงรูปร่างและสุขภาพโดยทั่วไป

กับ app ของเราทุกคนสามารถบรรลุเป้าหมายของการออกกำลังกายของพวกเขาได้อย่างปลอดภัยและการใช้รูปแบบที่ถูกต้อง

- สามระดับ

- วิดีโอการสอนสำหรับการออกกำลังกายทุก

- 90 การออกกำลังกายในรุ่นฐาน

- 379 การออกกำลังกายน้ำหนักตัวในรุ่น PRO

- เคล็ดลับการฝึกอบรมมีความคืบหน้าสถิติ

การออกกำลังกายที่ถนน!